A mi hij@ le cuesta mucho dormir / duerme mal…

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Tranquil@, es más común de lo que parece y normalmente con tiempo y paciencia todo acaba teniendo una solución. Te digo tranquil@ porqué entiendo perfectamente lo frustrante que puede llegar a ser una situación así: lo he vivido. A Ruth siempre le ha costado mucho dormirse y Alex es de los que se despertaba a […]

Los primeros días en la guardería

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Si estás leyendo esto posiblemente seas padre/madre primeriz@ y tienes inquietudes sobre los primeros días en la guardería de tu hij@. Hoy intentaré darte algún consejo sobre cómo llevar la situación estos días que advierto que no necesariamente tienen que ser “negativos”. Ante todo, una primera observación: no te sientas mal. Sé que estás acostumbrado […]

Consejos para evitar los resfriados de verano

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Nada peor que un buen resfriado para terminar las vacaciones… La verdad es que tener un catarro en invierno es muy molesto, pero en verano es, sin duda, mucho peor. Si eres afortunad@ no lo habrás pasado nunca, pero ten en cuenta que es algo más común de lo que la gente piensa. El 20% […]

Cómo hacer un granizado de limón

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¿El calor aprieta mucho? ¿No te apetece un refresco? ¿Eres de los que te pones hielo hasta arriba del vaso? Tenemos algo que te va a encantar… Hoy os presentamos una sencilla receta para preparar unos deliciosos granizados. Os prometo que si lo hacéis al pie de la letra os quedarán prácticamente igual que los […]

10 consejos para evitar el calor en verano

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¡Buenos y calurosos días! Como el calor del veranito no nos da tregua, aquí os dejo mi TOP 10 consejos para luchar contra el calor: 1. Ten siempre media botella de agua en el congelador. La puedes usar para poner el hielo en puntos de calor de tu cuerpo, así rebajas un poco la temperatura. […]